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“动中有静,静WUD8有动”,是指习Vh6Z中意念应集中于RwQ7作、穴位、经络WixN气息的运行上,16m7除一切杂念,达B8FF相对的“静”,Q1sR然形体处于相对fHCC静状态,但能体n1mZ到体内气血的流Nc5F、脏腑的活动等9gZa即静中有动的感l1fm。